Useful Information & Tests

Ο καλύτερος τρόπος για τη διάγνωση της υπνικής άπνοιας είναι η μελέτη ύπνου;

Η μελέτη ύπνου μπορεί να γίνει και στο σπίτι σας εκτός από τα ειδικά εργαστήρια ύπνου των νοσοκομείων;

Η υπνική άπνοια έως και 2ου βαθμού μπορεί να αντιμετωπιστεί και με τη χρήση ενδοστοματικών μηχανημάτων αποφεύγοντας τη χρήση μάσκας;

Στρες – Τι είναι, αίτια και συμπτώματα Στην σύγχρονη ζωή που ζούμε με τους γρήγορους ρυθμούς και τις απαιτήσεις, το στρες έχει γίνει μέρος της καθημερινότητας για πολλούς ανθρώπους. Τα ερεθίσματα πολλά για να νιώσουμε στρες : Τρέχουμε για να προλάβουμε να πάρουμε τα παιδιά από το...

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω το στρες μου; Ο κάθε άνθρωπος έχει το δικό του βαθμό κινητοποίησης ή παράλυσης από το στρες, ο οποίος διαφέρει ανάλογα με την ηλικία, την προσωπικότητα, κ.α Είναι υπεύθυνος να ανακαλύψει εκείνα τα εργαλεία που θα τον βοηθήσουν να αντιμετωπίσει το στρες όταν...